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Ponte Fit

Rutinas de entrenamiento para Gym

  • Aprende cómo armar tu rutina en el gimnasio
  • Logra un buena técnica en el entrenamiento
  • Conoce como utilizar los aparatos
  • Consigue tus objetivos de pérdida de grasa y aumento de masa muscular.

  • PONTE FIT MENSUAL MUJERES

    800$
     
    Válido por 30 días
    • Entrenamientos para cualquier parte del cuerpo
    • Guía para armar tu propia rutina
    • Acceso por un mes a toda la videoteca de Gym
    • Atención vía WhatsApp

  • PONTE FIT 3 MESES MUJERES

    1,600$
     
    Válido por 90 días
    • Entrenamientos para cualquier parte del cuerpo
    • Guía para armar tu propia rutina
    • Acceso por 3 meses a toda la videoteca de Gym
    • Atención vía WhatsApp

  • PONTE FIT DE POR VIDA MUJERES

    3,999$
    Cada 90 días
     
    • Entrenamientos para cualquier parte del cuerpo
    • Guía para armar tu propia rutina
    • Acceso por vida a toda la videoteca de Gym
    • Atención vía WhatsApp
    • Acceso a todas las actualizaciones del programa

Testimonios

  • ¿Cuándo inicia el próximo reto?
    Cada mes inicia un nuevo reto
  • ¿Puedo hacer este reto si no vivo en México?
    Si, sin problema, el reto es en línea.
  • ¿Puedo iniciar el reto antes de la fecha de inicio?
    Si lo puede iniciar antes.
  • ¿Puedo hacer el reto si estoy embarazada?
    Si lo puedes hacer.
  • ¿Debo comprar alimentos muy caros para poder llevar el reto?
    No, no son alimentos caros, la mayoria de los alimentos son de canasta basica.
  • ¿Puedo hacer el reto si estoy lactando?
    Si, sin problema lo puedes hacer
  • ¿Si soy vegana puedo hacer el reto?
    No se puede, ya que es alimentacion omnivora
  • ¿Si quiero aumentar de masa muscular puedo hacer el reto?
    Si, cada persona elige el objtivo del reto
  • ¿Cuánto bajas con el reto?
    Reto 90 días de 10-15 kg Reto 28 días de 3 a 4 kg
  • ¿Me va a dar hambre?
    No va a pasar hambre, El reto es un plan de alimentación balanceado, equilibrado en donde consumes todos los grupos de alimentos y no se restringe ninguno, incluso hay alimentos que puedes comer en cantidad libre.
  • ¿Quién puede hacer el reto?
    Cualquier persona mayor de 15 años que no padezca problemas renales o cancer, y desee cambiar sus habitos alimenticios o mejorar su salud y cuerpo.
  • ¿Qué persona no puede hacer el reto?
    Personas con problemas renales, con cáncer y menores de 15 años
  • ¿Puedo hacer el reto si tengo diabetes y/o hipertensión?
    Si lo puedes hacer, es un plan balanceado que le va a ayudar a mejorar su salud.
  • ¿Las recetas son muy difíciles de preparar?
    Los alimentos son fáciles de preparar y practicos
  • ¿Puedo hacer el reto si soy menor de edad?
    Solo mayores de 15 años con previa autorización de sus padres.
  • ¿Si soy hombre puedo hacer el reto?
    Si lo puedes hacer, el reto es para hombres y mujeres que deseen mejorar su salud y su cuerpo.
  • ¿Qué pasa después del reto?
    Al terminar el reto, tendras conocimiento de una alimentación saludable y balanceada, al finalizar el reto la nutriologa realiza un en vivo donde se les explicara como seguir cuidar lo que haz logrado e invitar al nuevo reto.
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